Como hemos visto en el primer apartado, el portero se caracteriza por muy distintas y variadas formas de realizar su función y por lo tanto, deberá desarrollar en el tiempo una serie de capacidades que le permitan un trabajo eficaz dado su cometido dentro del equipo.
El siguiente cuadro nos resume el perfil teórico de las capacidades condicionales que debe reunir el portero.
Perfíl de las capacidades condicionales del portero/a de fútbol sala.
VELOCIDAD
Reacción ***
Gestual ***
Desplazamiento ***
FUERZA
Rápida ***
Explosiva **
Resistencia *
FLEXIBILIDAD
Movilidad ***
Elasticidad ***
RESISTENCIA
Aeróbica **
Anaeróbica *
Grado de entrenamiento: *** Alto ** Medio * Bajo
Xavier Palau
