NIVEL DE HIDRATAÇÃO PRÉ-COMPETIÇÃO EM ATLETAS DE FUTSAL
Fabrícia Geralda Ferreira
fafege@yahoo.com.br
Wellington Segheto
wsegheto@yahoo.com.br
Resumo
A gravidade especifica da urina (GU) é um método prático e de baixo custo utilizado para estabelecer o estado de hidratação de um indivíduo. No entanto, pouco se sabe sobre a hidratação pré-jogo de jogadoras de futsal. O propósito deste estudo foi avaliar o nível de hidratação por meio da GU de atletas de futsal feminino, antes de uma partida dos Jogos do Interior de Minas - JIMI/2008 em sua 3ª fase. Foram avaliadas 10 atletas com idade de 19,8 ± 4,1 anos e VO2máx de 56,3 ± 5 ml (kg.min) -1antes da segunda partida da fase classificatória do JIMI/2008. As atletas forneceram amostra de urina minutos antes do Jogo para que fosse avaliado seu nível de hidratação por meio de refratômetro portátil. Utilizou-se estatística descritiva para análise dos dados. A GU média das atletas foi de 1025,4 ± 3,9, sendo que dentre as 10 jogadoras avaliadas apenas uma apresentava nível de hidratação adequado. As atletas iniciaram a partida com níveis hídricos inadequados o que poderia contribuir para diminuição do desempenho, o que demonstra a necessidade de informações quanto à forma correta de se hidratar.
Unitermos: Futsal. Hidratação. Desidratação. Gravidade da urina
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