Coordinar la técnica, la táctica y la preparación física en una Escuela de fútbol sala no es tarea fácil, especialmenete si contamos con más de 14 equipos de base, por ello los entrenadores de nuestra escuela realizan semanalmente unos entrenamientos que garantizan el desarrollo de los tres apartados anteriormente mencionados de forma progresiva y continuada, acordes a la edad y a la evolución de los y las jugadores y jugadoras. Organizan los contenidos de las sesiones según la edad y el nivel de habilidad motriz y capacidad de aprendizaje de los jugadores y al mismo tiempo coordinan la combinación del trabajo técnico, táctico y de preparación física para conseguir los objetivos propuestos en cada etapa.Para resumir mejor este trabajo, observemos algunos puntos a tener en cuenta en cada franja de edad:
INICIACIÓN - 6/9 años - PREBENJAMIN y BENJAMIN
-Formación general polifacetica.
-Los juegos son los motores principales de las sesiones.
-Técnica individual con balón (familiarización) .
-Amplitud en el campo durante el juego colectivo.
-Agilidad, coordinación, fuerza general, velocidad de reacción, resistencia general y movilidad articular.
FORMACIÓN - 10/11 años- ALEVIN
-Juegos pre-deportivos con balón y la técnica básica son los motores principales de las sesiones.
-Fijación de la técnica individual con balón (bàsica).
-Aprendizajes basados en los diversos tipos de acciones técnicas con y sin balón.
-Coordinación, fuerza rápida, velocidad de reacción y gestual, resistencia aeróbica y movilidad articular.
TECNIFICACIÓN - 12/13 años - INFANTIL
-La técnica individual con balón es el motor principal de las sesiones.
-Refinar las acciones técnicas individuales con balón adquiridas.
-Combinar acciones tácticas y estrategicas básicas atendiendo de forma significativa a la técnica individual con y sin balón.
-Fuerza explosiva, velocidad de reacción, gestual y desplazamiento, resistencia aeróbica y flexibilidad.
PERFECCIONAMENTO -14/15 años - CADETE
-La táctica y la estrategia son los motores principales de las sesiones.
-Perfeccionar y hacer estables todas las acciones técnicas aprendidas anteriormente.
-Combinar acciones tácticas y estrategicas basadas en la anterior etapa.
-Fuerza explosiva y fuerza resistencia, velocidad gestual y desplazamiento, resistencia aeróbica, anaeróbica y flexibilidad.
RENDIMENTO - 16/18 años - JUVENIL
-La motivación es el elemento básico en en esta última etapa de la escuela.-Técnica individual con y sin balón correcta y estable, para favorecer las acciones tácticas y estrategicas de forma eficaz.
-Refinar las acciones tácticas y estrategicas.
-Fuerza explosiva, fuerza resistencia, velocidad de desplazamiento, resistencia aeróbica, resistencia anaeróbica y flexibilidad.
Xavier Palau
