tag:blogger.com,1999:blog-83377595730097423962024-03-13T11:34:45.063+01:00FÚTBOL SALAArtículos técnicos y diversos contenidos de fútbol salaXAVIER PALAUhttp://www.blogger.com/profile/03696980473956627490noreply@blogger.comBlogger278125tag:blogger.com,1999:blog-8337759573009742396.post-37207133103659602342013-08-08T20:37:00.002+02:002013-08-08T20:43:23.694+02:00NUEVO ARTÍCULO DE FUTSAL EN EFDEPORTES.COM<strong><span style="font-size: large;"><u>Planificación anual de un equipo de fútbol sala
infantil</u></span></strong><br />
<strong><span style="font-size: large;">(Primera parte)</span></strong><br />
<strong><span style="font-size: large;"></span></strong><br />
Autor: <span style="font-family: Arial;">Xavier Palau Roig</span><br />
<div align="justify" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
</div>
<div align="justify" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
Resumen</div>
<span style="font-size: xx-small;"></span><span style="font-size: x-small;">
</span><br />
<div align="justify" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<span style="font-family: tahoma; font-size: xx-small;"> </span><span style="font-family: tahoma; font-size: x-small;"><span style="font-size: xx-small;">Se expone el
trabajo de planificación que se realizó en el club de fútbol sala<b> </b>F.S.
Vilassar de Mar (Barcelona-España)<b> </b>para la temporada 2011-12 dirigido al
equipo de categoría infantil de primera división catalana. El trabajo se
presenta en dos partes, la primera, sitúa al equipo dentro del contexto del
club, exponiendo los objetivos didácticos, los contenidos de trabajo, la
organización de la planificación anual con una distribución de los contenidos
generales y específicos por semanas (microciclos) de entrenamiento. La segunda
parte del mismo, nos acercará y mostrará la distribución semanal (microciclos)
de los contenidos de trabajo en los diferentes periodos anuales (pre-temporada,
competición y transiciones), unas orientaciones de enseñanza-aprendizaje, un
ejemplo de sesión y un ejemplo de ejercicio integrado.</span></span><br />
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.efdeportes.com/efd183/planificacion-anual-de-futbol-sala-i-05.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="http://www.efdeportes.com/efd183/planificacion-anual-de-futbol-sala-i-05.jpg" width="335" /></a></div>
<span style="font-family: tahoma; font-size: x-small;"><span style="font-size: xx-small;"><b>
</b></span></span><span style="font-family: tahoma; font-size: x-small;"><span style="font-size: xx-small;"><b><span style="clear: right; float: right; font-family: tahoma; font-size: xx-small; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"> </span></b></span></span><br />
<span style="font-family: tahoma; font-size: x-small;"><span style="font-size: xx-small;"><b><div align="justify" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</b><div align="justify" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<strong><span style="font-family: Arial;"><em>EFDeportes.com, Revista
Digital</em>. Buenos Aires, Año 18, Nº 183, Agosto de 2013. </span></strong><a href="http://www.efdeportes.com/"><strong><span style="font-family: Arial;">http://www.efdeportes.com</span></strong></a></div>
</span><div align="justify" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
</span><br />
<div align="justify" style="margin-bottom: 0px; margin-top: 0px;">
<br /></div>
XAVIER PALAUhttp://www.blogger.com/profile/03696980473956627490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8337759573009742396.post-77817290716386343382013-04-05T19:59:00.002+02:002013-04-05T20:02:49.796+02:00JORNADA FORMATIVA DE PREPARACIÓN FÍSICA<div style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;">
<img height="400" src="http://anefs.es/media/k2/items/cache/c5f7f8ba22bc61faa6aa803ae1139d1d_XL.jpg" width="282" /></div>
<span style="font-family: verdana, geneva; font-size: 8pt;">El próximo viernes 12 de Abril, en la localidad barcelonesa de Mataró, y con la colaboración del I.E.S Satorras, nuestro compañero Xavier Palau, realizará una jornada formativa sobre la preparación física. Dicha jornada está enmarcada dentro del proyecto de formación y capacitación de los entrenadores de fútbol sala, siendo la jornada gratuita para los socios de ANEFS.</span><br />
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: verdana, geneva; font-size: 8pt;"> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: verdana, geneva; font-size: 8pt;"><b>¿CUÁNDO? </b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: verdana, geneva; font-size: 8pt;">El viernes 12 de Abril del 2013, de 17h a 21h</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: verdana, geneva; font-size: 8pt;"></span></strong><br />
<strong><span style="font-family: verdana, geneva; font-size: 8pt;">¿Dónde? </span></strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong><span style="font-family: verdana, geneva; font-size: 8pt;"></span></strong><span style="font-family: verdana, geneva; font-size: 8pt;">En el I.E.S Satorras de Mataró (Barcelona), en Avinguda Velòdrom num 73</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: verdana, geneva; font-size: 8pt;"><b></b></span><br />
<span style="font-family: verdana, geneva; font-size: 8pt;"><b>¿Cual es el tema? </b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: verdana, geneva; font-size: 8pt;">Preparación física</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: verdana, geneva; font-size: 8pt;"><b></b></span><br />
<span style="font-family: verdana, geneva; font-size: 8pt;"><b>¿Qué tengo que hacer para participar</b>? </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: verdana, geneva; font-size: 8pt;"><a href="http://acceder%20al%20siguiente%20formulario%20e%20inscribirse./">Acceder al siguiente formulario e inscribirse.</a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: verdana, geneva; font-size: 8pt;"> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: verdana, geneva; font-size: 8pt;"></span><br />
<span style="font-family: verdana, geneva; font-size: 8pt;">Si eres socio es gratis, porque… <b style="font-family: "Trebuchet MS";">¡Tú eres Anefs!</b></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-family: verdana, geneva; font-size: 8pt;">Si no eres socio de Anefs y deseas participar, deberás realizar una transferencia bancaria de 18<b> € </b>al número de cuenta que os indicaremos y enviar el justificante de pago a
<a href="mailto:comunicaciones@anefs.es">comunicaciones@anefs.es</a>
<span style="display: none;">Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla.
</span> .</span></div>
XAVIER PALAUhttp://www.blogger.com/profile/03696980473956627490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8337759573009742396.post-26715313652014007762013-03-07T17:37:00.001+01:002013-03-07T17:51:38.966+01:003ª FUTSAL WEB MEETING DE LA ANEFS<div id="gkComponent">
<div style="text-align: center;">
<!-- Start K2 Item Layout --><!-- Plugins: BeforeDisplay --><!-- K2 Plugins: K2BeforeDisplay --><!-- Item title --><u><span style="font-size: large;"><strong>EL JUEGO 3-1</strong></span></u></div>
<h2 class="itemTitle" style="text-align: center;">
<u> Día 20 de Marzo de 2013 a las 19:00 horas (hora española)</u></h2>
<div class="itemTitle" style="text-align: center;">
</div>
<div class="itemTitle" style="text-align: left;">
En la tercera futsal web meeting el tema elegido es el Juego 3-1, sistema que vuelve ha estar de moda entre los entrenadores.<br />
<br />
Toda la información en <a href="http://www.anefs.es/">www.anefs.es</a> y para participar enviar un correo a <a href="mailto:tecnica@anefs,es">tecnica@anefs,es</a> con tu nombre, la ciudad desde te conectarás y nº de socio.</div>
<div class="itemTitle" style="text-align: left;">
<!-- Item introtext --><!-- Item introtext --><span style="background-color: transparent; border: 0px currentColor; font-family: verdana, geneva; font-size: 8pt; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="display: none;">Esta dirección de correo electrónico está protegida contra spambots. Usted necesita tener Javascript activado para poder verla. </span> </span></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a class="modal" href="http://anefs.es/media/k2/items/cache/5fa21cd9e0d2531a2f1dfdffbab46f70_XL.jpg" rel="{handler: 'image'}" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" title="Clic para vista previa de la imagen"><img alt="Tercera Futsal WebMeeting Anefs - Juego 3-1 - 20 Marzo" src="http://anefs.es/media/k2/items/cache/5fa21cd9e0d2531a2f1dfdffbab46f70_M.jpg" /></a></div>
XAVIER PALAUhttp://www.blogger.com/profile/03696980473956627490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8337759573009742396.post-47021684872298361032013-02-11T16:40:00.001+01:002013-02-11T16:43:42.560+01:00ANEFS FORMACIÓN EN LA COPA DE ESPAÑA<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><u><strong>Jornadas Técnicas de ANEFS en Alcalá de Henares </strong></u></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><u><strong>(Copa de España) </strong></u></span></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="color: purple;"><strong>Alcalá de Henares del 22 al 24 Febrero de 2013</strong></span></div>
<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a class="modal" href="http://anefs.es/media/k2/items/cache/211fb1d06f9479a7650fc3bb47b93c8b_XL.jpg" rel="{handler: 'image'}" style="cssfloat: left; height: 114px; margin-left: 1em; margin-right: 1em; width: 396px;" title="Clic para vista previa de la imagen"><img alt="Jornada tecnica de ANEFS en Alcala de Henares (Copa de España)" src="http://anefs.es/media/k2/items/cache/211fb1d06f9479a7650fc3bb47b93c8b_M.jpg" style="height: auto; width: 325px;" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
ANEFS está en Alcalá y organiza para todos los entrenadores unas Jornadas Técnicas de Formación durante los días de la Copa de España de Fútbol Sala. Desde el viernes 22 y hasta el domingo 24, todos los entrenadores tendrán un auténtico punto de encuentro para la formación y el intercambio de conocimientos y experiencias a través de las distintas actividades organizadas por la ASOCIACIÓN NACIONAL DE ENTRENADORES DE FÚTBOL SALA dentro de las JORNADAS TÉCNICAS DE ANEFS EN ALCALÁ.</div>
Participa y únete al evento formativo que permitirá reunir al mayor y mejor grupo de entrenadores nacionales e internacionales. Disfruta conociendo e intercambiando entre compañeros y colegas toda la información que desees. Si pensaste en un lugar y un momento para conocer, preguntar, debatir, informar, sugerir, construir,…participa en las jornadas.<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<u>ACTIVIDADES</u></div>
<strong>VIERNES 22 FEBRERO</strong> (Lugar: Salón de actos de la Junta Municipal de Distrito IV C/ Octavio Paz Nº15. Alcalá de Henares)<br />
9:45h Recepción y entrega de acreditaciones<br />
10:15h CONFERENCIA: “ANEFS, desarrollo de un proyecto” (Paco Cachinero, presidente ANEFS)12:45h PONENCIAS-MESA REDONDA: “Trabajo y estructura de los equipos base de un club no profesional”<br />
La actividad consta de 2 partes. 1ª Parte: Ponencias breves a cargo de entrenadores y coordinadores de conocidos clubs, sobre el desarrollo de sus trabajos y actividades. 2ª Parte: Preguntas, intercambio de experiencias, participación, mesa redonda entre todos los asistentes.<br />
13:00-14:15h DEBATE: El entrenador y su trabajo (Análisis de elementos susceptibles de mejora) <br />
Este es el momento y lugar para debatir y/o conocer cualquier tipo de situación o problemática que nos afecte como entrenadores en el entorno de nuestro trabajo y nuestra relación con clubes y entidades.<br />
<br />
<strong>SABADO 23 FEBRERO</strong> (Lugar: Pabellón Cubierto del I.E.S. Antonio Machado, con dirección en C/ Alalpardo s/n)<br />
10:00 a 14:15h EN LA PISTA: “Batería de ejercicios”<br />
Realización de grupos de ejercicios por temáticas. Varios entrenadores realizarán una extensa batería de ejercicios, cada uno en torno a un tema concreto y distinto y por un tiempo aproximado de 40’cada uno y abierto a preguntas.<br />
Tema 1: Ejercicios de Transiciones Ofensivas<br />
Tema 2: Ejercicios para la Defensa Posicional<br />
Tema 3: Ejercicios para la mejora y desarrollo del juego de 4-0<br />
Tema 4: Ejercicios para la mejora y desarrollo del juego 3-1<br />
Tema 5: Ejercicios para el trabajo de los porteros<br />
Tema 6: Ejercicios para la mejora de la capacidad decisional del jugador<br />
<br />
<strong>DOMINGO 24 FEBRERO</strong> (Lugar: Salón de actos de la Junta Municipal de Distrito IV C/ Octavio Paz Nº15. Alcalá de Henares)<br />
10:00h a 11:30h REUNIÓN TÉCNICA DE ENTRENADORES: “Futsal Meeting”<br />
Reunión abierta de entrenadores para desarrollar y explicar sus ideas y conceptos de trabajo en los siguientes contenidos:<br />
Tema 1: Entrenamiento del Ataque Posicional (4-0) <br />
Tema 2: Ataque y Defensa de situaciones especiales (Portero Jugador y Situación Especial de Inferioridad)<br />
11:30h a 13:00h FORO DE ENTRENADORES: “Definición de Conceptos Tácticos”<br />
Auténtico foro de entrenadores donde intentaremos explicar y definir con precisión, todos aquellos elementos tácticos que constituyen las “DUALIDADES” y los “MEDIOS TÁCTICOS OFENSIVOS” para registrarlos como la DEFINICIÓN OFICIAL de elementos tácticos elaborada por la ASOCIACIÓN NACIONAL DE ENTRENADORES DE FÚTBOL SALA.<br />
13:00h a 14:15h CHARLA TÁCTICA PRE-PARTIDO: “Análisis tácticos de los partidos de la Copa y Final”<br />
<br />
Socios ANEFS: Gratuito<br />
NO SOCIOS: 20€ (acceso a todas las actividades)<br />
<br />
Y si no eres socio…¿a qué esperas?..Hazte socio e inscríbete.<br />
<br />
Inscripción e información a través de nuestro formulario web: <a href="http://www.anefs.es/">www.anefs.es</a>XAVIER PALAUhttp://www.blogger.com/profile/03696980473956627490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8337759573009742396.post-41386940421411210332013-01-21T18:42:00.001+01:002013-01-21T18:43:51.415+01:00ÁNGEL ACEÑA PUBLICA UN ARTÍCULO ENRIQUECEDOR SOBRE LA VELOCIDAD EN EL FUTSAL<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><u>Entrenamiento de la velocidad en fútbol sala: un enfoque</u></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><u>estructural desde las situaciones simuladoras preferenciales (SSP)</u></span></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: large;"><br /><u></u></span></div>
Autor: Ángel Aceña Rodríguez (España)<br />
<br />
Resumen:<br />
Un planteamiento del entrenamiento de la velocidad en el fútbol sala, como deporte colectivo que es, ofrecería una visión incompleta. La teoría general del entrenamiento nos ha aportado los principios generales, debemos mirar más allá. Y es que no puede concebirse de la misma forma la velocidad que requiere un jugador de fútbol sala con la que requiere un atleta de 100 metros… ni siquiera con la velocidad que demanda un jugador de fútbol. Tomando como premisa esta afirmación, se plantea una revisión de los aspectos teóricos referentes a la velocidad, pasando por las definiciones de velocidad individual hasta la velocidad colectiva o de juego, que es la que más nos interesa. Y para poder realizar un planteamiento metodológico lo más adecuado posible, nos basamos en el cognitivismo, tomando como referencia a la persona o deportista y todas las estructuras implicadas. Y las situaciones simuladoras preferenciales como medio para presentar las tareas.<br />
Palabras clave: Velocidad. Fútbol sala. Situaciones simuladoras preferenciales.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQ6ELKX8736JhF9z_6g-ig7gUYxN_gAwwodJSX8_0yYrfke8dJ6KDW_NyRgaMdrDJDDSjABoBjWWk9Uzhq-uvjZ-IZS8LKWBJsyWRq082PWXLsMCe7EduFUriKhNmmBsLnI3Dsy_TMHbE/s1600/entrenamiento-con-ejercicio-intermitente-para-futbol-de-salon-01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="182" jea="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhQ6ELKX8736JhF9z_6g-ig7gUYxN_gAwwodJSX8_0yYrfke8dJ6KDW_NyRgaMdrDJDDSjABoBjWWk9Uzhq-uvjZ-IZS8LKWBJsyWRq082PWXLsMCe7EduFUriKhNmmBsLnI3Dsy_TMHbE/s320/entrenamiento-con-ejercicio-intermitente-para-futbol-de-salon-01.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 17, Nº 176, Enero de 2013. <a href="http://www.efdeportes.com/">http://www.efdeportes.com/</a> XAVIER PALAUhttp://www.blogger.com/profile/03696980473956627490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8337759573009742396.post-38544601197634592012013-01-17T19:40:00.000+01:002013-01-17T19:40:21.464+01:00ENTRENAMIENTO INTEGRADO DE PREPARACIÓN FÍSICA<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/tOSfTrU1sL0?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/X8KTiQXvZBs?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/jHDUrbrGpuM?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/TdESfRw7l0Q?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<br />
<div style="text-align: center;">
Cuatro magníficos vídeos de preparación física en pretemporada desarrollados por el preparador físico Dani Martínez Belmonte del Sala 5 Martorell.</div>
XAVIER PALAUhttp://www.blogger.com/profile/03696980473956627490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8337759573009742396.post-21606648666307407482013-01-14T22:55:00.002+01:002013-01-14T22:55:22.114+01:00ENTRENAMIENTO DE VELOCIDAD Y COORDINACIÓN <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/ZWgsRzFLmU4?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
XAVIER PALAUhttp://www.blogger.com/profile/03696980473956627490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8337759573009742396.post-1737887383801260302013-01-14T22:50:00.000+01:002013-01-14T22:50:30.949+01:00SESIÓN DE ENTRENAMIENTO DIRIGIDA POR XAVIER CLOSAS (L'HOSPITALET BELLSPORT-2ª NACIONAL B)<div style="text-align: left;">
Entrenamiento completo del equipo de 2aB División L'Hospitalet Bellsport entrenado por Xavier Closas</div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div style="text-align: left;">
El entrenamiento dura 1 hora y 30 minutos aproximadamente donde se prentende trabajar los siguientes ejercicios:</div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
Parte Inicial<br />
Ejercicio 1: calentamiento con balón (10')<br />
Juego del pilla-pilla con balones. 3 jugadores con un peto en la mano paran y tienen que tocar a un jugador sin posesión de balón. El balón salva.<br />
Subobjetivos: calentamiento general y toma de decisiones.<br />
<br />
Ejercicio 2: partido calentamiento en espacio 20x20m (10')<br />
2 equipos de 5 jugadores (porteros en las porterías). Toques libres. Defensores sólo pueden cortar un pase, no pueden robar el balón del jugador que conduce. Se puede tapar chute a portería.<br />
Los dos equipos trabajan con una malla como chaleco, con exceso de peso. <br />
Subobjetivos: calentamiento general, toma de decisiones, fuerza resistencia y capacidad aeróbica.<br />
<br />
Parte principal<br />
Ejercicio 3: partido en espacio 40x20m (10')<br />
2 equipos de 5 jugadores (porteros en las porterías). Toques libres y juego real.<br />
Los dos equipos trabajan con una malla como chalejo, con exceso de peso.<br />
Variante: para defender los 4 jugadores deben de tocarse la mano.<br />
Subobjetivos: calentamiento general, fuerza resistencia y capacidad/potencia aeróbica.<br />
<br />
Ejercicio 4: juego real (3 equipos de 4 + porteros) + marcaje individual (15' con series de 5' y cambio de equipo).<br />
Trabajamos con dos equipos de 5 jugadores a campo completo, el otro equipo hace trabajo aparte.<br />
Toques libres. No se puede robar balón a otro jugador que no sea tu marca (marcaje individual).<br />
Subobjetivos: Ofensivos/ trabajar desmarques, fintas y velocidad de desplazamiento. Defensivos/ cortar líneas de pase y velocidad de desplazamiento.<br />
<br />
Ejercicio 5: trabajo 3-1 con pivot en zona de finalización (15').<br />
Trabajamos en campo completo, dividido en 3 zonas (2 de finalización y 1 central de juego).<br />
En la zona central se hace un 3x3 con apoyo de 1 pivot y cierre en cada zona de finalización.<br />
Subobjetivos: trabajar movimientos de juego 3-1, finalizaciones con pivot y presión sobre el balón.<br />
<br />
Ejercicio 6: juego real en espacio 20x20m (20')<br />
Partido juego real en espacio reducido.<br />
2 equipos de 5 jugadores.<br />
Se limita el campo por la mitad con varios conos.<br />
Subobjetivos: trabajar juego 4-0, buscando desmarques en profundidad con paralelas o diagonales. Trabajar también las salidas de presión y la presión a 3/4 de campo. Mejorar las finalizaciones a porteria.<br />
<br />
Parte final<br />
Estiramientos (10-15').XAVIER PALAUhttp://www.blogger.com/profile/03696980473956627490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8337759573009742396.post-20640386889214372372013-01-14T22:33:00.000+01:002013-01-14T22:33:12.047+01:00NUEVO ÉXITO DE LA ANEFS EN SALOU (TARRAGONA)Este pasado sábado 12 de Enero del 2013 se celebró en la localidad tarraconense de Salou un clínic de ANEFS dirigido a todos los entrenadores y entrenadoras. Los ponentes con experiencia de altísimo nivel fueron Marc Carmona (FC Barcelona Alusport) y Jesús Velasco (Inter Movistar).<br />
Más de 30 entrenadores disfrutaron de esta excelente jornada, durante 4 horas los ponentes Marc Carmona primero y Jesús Velasco después, respondieron a las preguntas realizadas a través del formulario web mediante explicaciones teóricas y prácticas.<br />
Desde ANEFS queremos agradecer a todos los presentes, socios y algunos no socios, que colaboraron y participaron para que este gran evento fuera un rotundo éxito, tanto de participación como de calidad en los contenidos que se expusieron.XAVIER PALAUhttp://www.blogger.com/profile/03696980473956627490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8337759573009742396.post-14622532163003683302013-01-14T22:13:00.000+01:002013-01-14T22:19:24.285+01:00ARTÍCULO DE FUTSAL PUBLICADO EN EFDEPORTES.COM DÓNDE LOS FACTORES EDUCATIVOS, LÚDICOS DENTRO DE NUESTRO DEPORTE DEBEN ESTAR INTERRELACIONADOS DE FORMA CONTINUADA <div style="text-align: center;">
<strong><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif; font-size: large;">Aprender futsal ou aprender mais que futsal?</span></strong><strong><br /></strong></div>
<span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif; font-size: large;"></span><br />
<div style="text-align: center;">
<strong><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif; font-size: large;">¿Aprender futsal o aprender más que futsal?</span></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><br /><span style="font-family: Georgia, "Times New Roman", serif; font-size: large;"></span></strong></div>
<br />
Autor: Gustavo Fernandes Barbosa (Brasíl)<br />
<br />
Resumo:<br />
O estudo procurou demonstrar pontos significantes sobre o ensino do futsal e o componente lúdico, relacionados à esfera educacional. A análise aponta para princípios pedagógicos norteadores para a continuidade da prática esportiva, considerando a ludicidade como elemento de grande valia no processo de ensino-aprendizagem. Ressalta a importância das aulas aplicadas de maneira comprometida com a educação, assim como discorre sobre possíveis danos causados por métodos incompatíveis à formação do indivíduo em vários aspectos de sua vida. É possível adotar procedimentos para o ensino do futsal atrelado a esfera educacional, onde o sujeito se desenvolva satisfatoriamente e de modo integrado sem que haja perda motivacional.<br />
Unitermos: Futsal. Lúdico. Educação.<br />
EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 17, Nº 176, Enero de 2013. <a href="http://www.efdeportes.com/">http://www.efdeportes.com</a>XAVIER PALAUhttp://www.blogger.com/profile/03696980473956627490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8337759573009742396.post-68497325643837107152013-01-03T16:32:00.001+01:002013-01-03T16:32:38.556+01:00UN ÉXITO FORMATIVO EN VILLA DEL RÍO (CÓRDOBA)Algo más de una veintena de entrenadores se dieron cita el pasado 28 de Diciembre, en la localidad Cordobesa de Villa del Río para participar en la jornada gratuita de formación organizada por la ANEFS y Al-Andalus.<br />
Tal y como anunciaba el programa, la jornada permitió la exposición de distintos y variados contenidos formativos, complementados con interesantes propuestas tácticas.<br />
La sesión la abrió el Entrenador y Profesor del CTD AlAndalus, Antonio García, que versó su ponencia sobre los Medios Tácticos como base de todas las acciones de juego. Antonio explicó con detalle y precisión, la gran cantidad de elementos tácticos que forman parte de la TÁCTICA GRUPAL de nuestro deporte, acompañados de ejemplos muy descriptivos, que sirvieron de complemento perfecto a sus explicaciones.<br />
Posteriormente, nuestro presidente y actual entrenador del Manresa F.S., Paco Cachinero, desarrolló una interesante propuesta de trabajo sobre como confeccionar y aplicar un conjunto de Procedimientos Tácticos Defensivos como elementos fundamentales del sistema de Juego Defensivo. Paco, detalló sus preferencias sobre como estructurar y organizar el trabajo diario en base a los procedimientos tácticos defensivos elegidos por cada entrenador.<br />
Finalmente, Rafa García, entrenador del Villa del Río F.S., expuso muchos de los principios fundamentales que deben prevalecer en el trabajo de las TRANSICIONES, y definió con buenos y clarificadores ejemplos sus preferencias y modelo utilizado, complementándolo con un amplio conjunto de tareas para el trabajo diario.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj76dECKfy5wTOLv3JArhwwGi5K0CCxxqFd_KieYfxdnfuR90A7oYRGhzT_D9AGPjVJCTRzMsRVy6jPOymjlc13ZOmanlplI3GjUmPir2k2g7R61sI0Pkg4cF1JPuogoOa4TSTSZMIAVeY/s1600/1d36d23b156ead252433d4ce2c21c387_XL%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" eea="true" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj76dECKfy5wTOLv3JArhwwGi5K0CCxxqFd_KieYfxdnfuR90A7oYRGhzT_D9AGPjVJCTRzMsRVy6jPOymjlc13ZOmanlplI3GjUmPir2k2g7R61sI0Pkg4cF1JPuogoOa4TSTSZMIAVeY/s320/1d36d23b156ead252433d4ce2c21c387_XL%5B1%5D.jpg" width="320" /></a></div>
En definitiva, gran jornada formativa en Andalucía, donde quedó demostrado lo fácil que puede ser ofrecer jornadas de formación a nuestros compañeros. Además de todas las interesantes propuestas, se contó con la oportunidad de acercar el trabajo y los objetivos de Anefs a todos los entrenadores presentes, algo que esperamos y deseamos seguir repitiendo en distintas provincias de España.XAVIER PALAUhttp://www.blogger.com/profile/03696980473956627490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8337759573009742396.post-1689815946227568742012-12-24T11:37:00.000+01:002012-12-24T11:39:11.795+01:00FELICES FIESTAS A TODOS/AS<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2_wBBS-Uc7zUw66rxCNRSJiYI5_3CwGqSKElmGmcPa1pIp7DWdicXLkGVo2IuX-O1E_6gW3JvqF25k8ZCGPS5-qcBmIDi81hyphenhyphenfpNc3IMm30sxMoKZkQkXx67SG29TNHeba2UdcQsbOYE/s1600/tarjetas-postales-navidad-717645%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" eea="true" height="277" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh2_wBBS-Uc7zUw66rxCNRSJiYI5_3CwGqSKElmGmcPa1pIp7DWdicXLkGVo2IuX-O1E_6gW3JvqF25k8ZCGPS5-qcBmIDi81hyphenhyphenfpNc3IMm30sxMoKZkQkXx67SG29TNHeba2UdcQsbOYE/s400/tarjetas-postales-navidad-717645%5B1%5D.jpg" width="400" /></a></div>
<div align="center">
<strong><span style="color: #351c75;">Desde este pequeño espacio de futsal os deseo de todo corazón, unas felices fiestas </span></strong></div>
<div align="center">
<strong><span style="color: #351c75;">y un próspero año nuevo. </span></strong></div>
<div align="center">
<br /></div>
<div align="center">
<strong><span style="color: #cc0000; font-family: "Helvetica Neue", Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: large;">FELIZ 2013 !!!</span></strong></div>
<div style="text-align: right;">
Xavier Palau</div>
XAVIER PALAUhttp://www.blogger.com/profile/03696980473956627490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8337759573009742396.post-86612467361961744972012-12-20T12:15:00.002+01:002012-12-20T12:15:30.500+01:00FENOMENAL EXPERIENCIA PRESENTADA EN ESTE ARTÍCULO<div style="text-align: center;">
<strong><span style="font-size: large;">Influencia de un programa de actividad física con el uso del</span></strong><strong><br /></strong></div>
<span style="font-size: large;"></span><div style="text-align: center;">
<strong><span style="font-size: large;">Nintendo Wii en el entrenamiento de la propiocepción, de las jugadoras </span></strong><strong><span style="font-size: large;">de la selección femenina de fútbol sala de la Universidad del Cauca</span></strong></div>
<br />
Autora: Raquel Amalia Vélez Tobar (Colombia)<br />
<br />
Fisioterapeuta<br />
Especialista en Actividad Física<br />
<br />
Resumen<br />
Este estudio incluye al Nintendo Wii como herramienta para entrenar la propiocepción, aprovechando los beneficios que brinda la tecnología. Metodología: se escogieron 12 jugadoras de la selección femenina de fútbol sala y se evaluó flexibilidad, fuerza muscular de miembros inferiores, estabilidad articular del tobillo y propiocepción, antes y después del programa de actividad física. Resultados: todas las participantes tuvieron cambios positivos en los ítems evaluados. Conclusiones: El programa de actividad física con Nintendo Wii puede convertirse en complemento del deporte y rehabilitación, porque ha demostrado mejorar capacidades condicionales y propiocepción. Sus efectos a largo plazo deben evaluarse en estudios posteriores.<br />
Palabras clave: Actividad física. Estabilidad articular. Fuerza muscular. Flexibilidad. Fútbol Sala. Nintendo Wii. Propiocepción.<br />
<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE-6xlSI_EMsWzkTW1GOVLC-yInHYN0IfzDUoikfnMwAY2VpC6qGGTfB3s-OExTezWcf_tcB8oX44ggZY_dtQrMXH62UPNqdzCa6XRlbu6BLJaG8omqqLJid4_N8QbbPJX1_c_I9AEpRo/s1600/el-uso-del-nintendo-wii-en-el-entrenamiento-06.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" eea="true" height="236" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhE-6xlSI_EMsWzkTW1GOVLC-yInHYN0IfzDUoikfnMwAY2VpC6qGGTfB3s-OExTezWcf_tcB8oX44ggZY_dtQrMXH62UPNqdzCa6XRlbu6BLJaG8omqqLJid4_N8QbbPJX1_c_I9AEpRo/s400/el-uso-del-nintendo-wii-en-el-entrenamiento-06.jpg" width="400" /></a><span style="font-size: xx-small;">Tabla 6. Estado de la Propiocepción de las Jugadoras de la Selección Femenina de Fútbol Sala, antes y después de la Intervención con el Nintendo Wii</span><br /><br /></div>
EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 17, Nº 175, Diciembre de 2012. <a href="http://www.efedeportes.com/">http://www.efedeportes.com</a><br />
<br />
<br />
<div align="center">
</div>
XAVIER PALAUhttp://www.blogger.com/profile/03696980473956627490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8337759573009742396.post-43627288802387264962012-12-19T13:01:00.001+01:002012-12-19T13:04:48.817+01:00ARTÍCULO PUBLICADO EN EFDEPORTES.COM <div style="text-align: center;">
<strong><span style="font-size: large;">Fútbol sala: diseño y confección de la programación </span></strong><strong><span style="font-size: large;">de la preparación física en pre-temporada</span></strong></div>
Autor: Xavier Palau Roig <br />
<br />
Licenciado en Educación Física<br />
Técnico Deportivo Superior en Atletismo<br />
Técnico Deportivo de primer nivel en Fútbol Sala<br />
Preparador físico de Fútbol Sala<br />
Coordinador de la Escuela de Fútbol Sala del F. S. Vilassar de Mar - Barcelona (España)<br />
<br />
Resumen<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4kfOmQXH-IrXRcC9R1lIXbZ2ZGZ8Flz8lXt91KECMr13eX6DFjkOfquQqc0tOSwSWmxI4x-C-3fag0QsulToQ5xiaLV8AxrNgjNaX0wZG5dozwPspMlU3AODrTHlB8IBfEYooOlxJaj0/s1600/futbol-sala-programacion-de-pre-temporada-02%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" eea="true" height="110" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4kfOmQXH-IrXRcC9R1lIXbZ2ZGZ8Flz8lXt91KECMr13eX6DFjkOfquQqc0tOSwSWmxI4x-C-3fag0QsulToQ5xiaLV8AxrNgjNaX0wZG5dozwPspMlU3AODrTHlB8IBfEYooOlxJaj0/s400/futbol-sala-programacion-de-pre-temporada-02%5B1%5D.jpg" width="400" /></a>Este breve artículo nos adentra en la forma de cómo diseñar y confeccionar paso a paso una programación de pre-temporada de la preparación física dirigida a un equipo de fútbol sala. He querido sintetizar lo máximo los contenidos que deben sistematizarse en cualquier programación y un objetivo prioritario el poder desgranar de forma resumida la metodología de trabajo que podemos poner en marcha cualquiera de nosotros ya que los ingredientes del mismo los debe conocer el entrenador/a.<br />
</div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
Palabras clave: Fútbol sala. Pre-temporada. Diseño y confección.<br />
</div>
EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 17, Nº 173, Octubre de 2012. <a href="http://www.efdeportes.com/">http://www.efdeportes.com/</a> XAVIER PALAUhttp://www.blogger.com/profile/03696980473956627490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8337759573009742396.post-74083341173637281522012-12-19T12:33:00.000+01:002012-12-19T12:33:01.162+01:00Y EN SALOU (TARRAGONA) MÁS FORMACIÓNEl 12 de Enero del 2013 ANEFS realizará una jornada técnica en la localidad tarraconense de Salou, donde dos de nuestros grandes entrenadores y socios ANEFS, Marc Carmona (FC Barcelona) y Jesús Velasco (Inter Movistar) responderán a todas las preguntas y dudas de los entrenadores.<br />
<br />
<br />
Lugar: Pavelló Cap Salou (C/Fonoll s/n - 43840 Salou, Tarragona)<br />
Fecha:12 de Enero del 2013<br />
Precios: Socios ANEFS GRATIS - No socios = 30€<br />
Inscríbete clicando en el siguiente enlace: <a href="http://anefs.es/index.php/area-tecnica/area-tecnica/clinics/item/127-jornada-tecnica-de-anefs-en-salou-marc-carmona-y-jesus-velasco">noticia formación continuada</a><br />
<br />
Detalles de la jornada técnica:<br />
Será una jornada técnica totalmente distinta y bajo un formato diferente, en el que todos vosotros tenéis la oportunidad de participar.<br />
Participar solicitando la explicación más amplia o la propuesta táctica más acertada sobre cualquier tema, a dos de los mejores entrenadores del mundo de fútbol sala.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIdeM9AUHbr4nQyrxbw93GzWDznvXfwMV1Z4kJLfnb24sIyPzJgzNVlYLrLll4q-pnw2XcN1Fcr8_4RUZh_zstRH8BsvQpvoOQlOQzX9T2NT4MzbNia6pbQFXnqS0lt0hrYqZho6AIriY/s1600/f60a47f7792630a3a86bc14c0657e89c_L%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" eea="true" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIdeM9AUHbr4nQyrxbw93GzWDznvXfwMV1Z4kJLfnb24sIyPzJgzNVlYLrLll4q-pnw2XcN1Fcr8_4RUZh_zstRH8BsvQpvoOQlOQzX9T2NT4MzbNia6pbQFXnqS0lt0hrYqZho6AIriY/s400/f60a47f7792630a3a86bc14c0657e89c_L%5B1%5D.jpg" width="282" /></a></div>
<br />
XAVIER PALAUhttp://www.blogger.com/profile/03696980473956627490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8337759573009742396.post-13293508670238697632012-12-19T12:18:00.001+01:002012-12-19T12:21:41.036+01:00FORMACIÓN CONTINUA DE LA ANEFS EN VILLA DEL RÍO (CÓRDOBA)ANEFS colabora junto con el CTD Al Andalus para realizar el 28 de Diciembre del 2012, en la localidad cordobesa de Villa del Río, una jornada formativa TOTALMENTE GRATUITA, para la formación continua de los entrenadores de fútbol sala.<br />
La jornada formativa será abierta a todos los entrenadores de fútbol sala y aquellas personas del mundo del deporte que quieran disfrutar de una gran experiencia.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKeSB2PRhOP1IpEj7n_Tsz8sHuyZV8b4E4c2xrmTVc_32UqWKdtj_MGZhaRtcCiicbWtiLhugA1VM4e5kSSahwF9G_88kEiZV_FjK1K9I8Y43YnjzL5SyZeyDedSWhz2X3Hxoqe5LaTV4/s1600/62fb5f1024529266c6e71c0c0c9ddb3c_L%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" eea="true" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgKeSB2PRhOP1IpEj7n_Tsz8sHuyZV8b4E4c2xrmTVc_32UqWKdtj_MGZhaRtcCiicbWtiLhugA1VM4e5kSSahwF9G_88kEiZV_FjK1K9I8Y43YnjzL5SyZeyDedSWhz2X3Hxoqe5LaTV4/s400/62fb5f1024529266c6e71c0c0c9ddb3c_L%5B1%5D.jpg" width="281" /></a></div>
<br />
<br />
<br />XAVIER PALAUhttp://www.blogger.com/profile/03696980473956627490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8337759573009742396.post-11728944078354245842012-12-19T12:09:00.002+01:002012-12-19T12:12:19.591+01:00RAFAEL GARCÍA Y ANTONIO GARCÍA DELEITARON CON SUS EXPOSICIONES EN BENAMEJÍ <div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWMmdAI5saLjcQhTnO-PzjkBPZCntL7S-nXnlISzMS2OXcz91hpgDi64MjCC54D8iRZtC4gqfJP1z3vTvsAfVGEcZ-WBkRv0iIYnH4C63eRS6Zbh-ClwQfufYuOweVD_O9VzECj5ZidQA/s1600/5d9bd784bfd234610bf8ba15e7ad6a4e_M%5B1%5D.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" eea="true" height="150" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWMmdAI5saLjcQhTnO-PzjkBPZCntL7S-nXnlISzMS2OXcz91hpgDi64MjCC54D8iRZtC4gqfJP1z3vTvsAfVGEcZ-WBkRv0iIYnH4C63eRS6Zbh-ClwQfufYuOweVD_O9VzECj5ZidQA/s200/5d9bd784bfd234610bf8ba15e7ad6a4e_M%5B1%5D.jpg" width="200" /></a>Magnífica acogida la que recibió la Jornada Formativa organizada por el Ayuntamiento de Benamejí en colaboración con Anefs y CTD Al Andalus.</div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
Una treintena de asistentes de diferentes partes de la geografía andaluza (Almería, Granada, Jerez, Cádiz, así como otros municipios cordobeses) y también de fuera de ella (Mérida) pudieron disfrutar de las dos ponencias impartidas por los técnicos Rafael García y Antonio García. </div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
El primero de ellos diseccionó a la perfección el complejo mundo de las transiciones ataque-defensa y defensa-ataque, aportando un catálogo final de tareas de mucha calidad. </div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
El segundo, centró su exposición en la denominada Táctica Grupal Ofensiva, entendiéndola como el núcleo básico del ataque colectivo en nuestro deporte. </div>
Tras el éxito de esta Jornada, se ha planificado otra segunda jornada formativa para final de año (28 de Diciembre), esta vez en la localidad cordobesa de Villa del Río, que contará además de con los dos ponentes anteriormente mencionados, con la presencia de lujo del presidente de ANEFS y actual técnico del Manresa, Paco Cachinero.<br />
<br />
Fuente: ANEFSXAVIER PALAUhttp://www.blogger.com/profile/03696980473956627490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8337759573009742396.post-44471046980540997892012-12-07T19:09:00.002+01:002012-12-07T19:12:05.796+01:00LA FORMACIÓN CONTINUA DE LA A.N.E.F.S. EN CÓRDOBA<div style="text-align: center;">
<strong><u>JORNADA FORMATIVA DE FÚTBOL SALA EN BENAMEJÍ EL DÍA 14 DE DICIEMBRE </u></strong></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
</div>
<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
ANEFS colabora junto con el CTD Al Andalus para realizar el 14 de Diciembre del 2012, en la localidad cordobesa de Benamejí, una jornada formativa TOTALMENTE GRATUITA para los socios de la ANEFS y una gran oportunidad para estar al día mediante la formación continua que ofrece esta asociación. La jornada formativa será abierta a todos los entrenadores de fútbol sala y aquellas personas del mundo del deporte que quieran disfrutar de una gran experiencia. <br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
¿Dónde se celebra el evento? <br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPKN9QdOYaFSU1zYpdVdRFlAjum4o5sFcf3mH8Dw_C4rPxjn4b5cHdsEqQwmECxR5qvYVSkSltAWndnhfvFKZWjEfUfkzVqqS6uanGJdJ7sQ397gsIuVtfpA2RdMsUgn7vlZeeRnhDPv4/s1600/rafael%2520garcia.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" nea="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjPKN9QdOYaFSU1zYpdVdRFlAjum4o5sFcf3mH8Dw_C4rPxjn4b5cHdsEqQwmECxR5qvYVSkSltAWndnhfvFKZWjEfUfkzVqqS6uanGJdJ7sQ397gsIuVtfpA2RdMsUgn7vlZeeRnhDPv4/s200/rafael%2520garcia.jpg" width="156" /></a>En Benamejí (Córdoba). En el salón de actos del Hogar del Pensionista</div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
(Plaza de la Constituación s/n).</div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
¿Cuándo se celebra el evento?</div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
El viernes 14 de Diciembre del 2012 de 19h a 22:30h de la noche.</div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
¿Quiénes son los ponentes?</div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
Ponente: <strong>Rafael García</strong> (Técnico Deportivo nivel II en Fútbol Sala)</div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
Contenido: <strong>"Metodología de las transiciones. Definir un modelo de juego"</strong></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
Horario: 19h a 20:30h</div>
Coordinador y entrenador del Villa del Río F.S.<br />
<br />
<br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0Cpo6qqkvobirSswflXSLDbWmXbnGWomsn-h-SBLigJWM0q4etOH78qeYo2S6iHjdR9c0yxDliMoCPm_Z9kEdpkS0Bk2YlDy1Bv0TbnDe2L6L8FmZm2AA1iv9U5iBGUPecr-I-o6AJcg/s1600/Antonio%252520Garcia.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; height: 200px; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; width: 196px;"><img border="0" height="200" nea="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0Cpo6qqkvobirSswflXSLDbWmXbnGWomsn-h-SBLigJWM0q4etOH78qeYo2S6iHjdR9c0yxDliMoCPm_Z9kEdpkS0Bk2YlDy1Bv0TbnDe2L6L8FmZm2AA1iv9U5iBGUPecr-I-o6AJcg/s200/Antonio%252520Garcia.jpg" width="180" /></a><strong></strong></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<strong>Ponente: Antonio García</strong> (Técnico Deportivo Superior nivel III en Fútbol Sala)</div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
Contenido: <strong>"Táctica grupal. Metodología y tareas para su desarrollo"</strong> <br />
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
Horario: 20:30h a 22h</div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
Seleccionador F.C.F Fútbol Sala</div>
</div>
</div>
</div>
</div>
XAVIER PALAUhttp://www.blogger.com/profile/03696980473956627490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8337759573009742396.post-74915293568223839282012-11-28T19:45:00.003+01:002012-11-28T19:48:19.169+01:002ª FUTSAL WEBMEETING DE LA ANEFS<div style="text-align: center;">
<strong><u><span style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif;">2a Futsal WebMeeting - 30 Nov. - Superioridad 4x3</span></u></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<u></u></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFa-B_q5G5nfvztjdulec_wVxfEdFwzixflb4l0FVzf6RCmRLUTwYwLZqCOvtJeSXqxev4TiEO0xHEPwOkNHEfDL6L-wnGdmBB9cCfXfIRcakHu0Ayk70wxxtxzGcs3rfjuyFXnK5HeBo/s1600/Anefs_T_cnica_FWM.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiFa-B_q5G5nfvztjdulec_wVxfEdFwzixflb4l0FVzf6RCmRLUTwYwLZqCOvtJeSXqxev4TiEO0xHEPwOkNHEfDL6L-wnGdmBB9cCfXfIRcakHu0Ayk70wxxtxzGcs3rfjuyFXnK5HeBo/s320/Anefs_T_cnica_FWM.png" tea="true" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<strong>Relájate, siéntate frente a tu ordenador y disfruta con la FUTSAL WEB MEETING. </strong></div>
<div style="text-align: left;">
<strong></strong></div>
<div style="text-align: left;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: left;">
<strong>¿Cuándo? El Viernes 30 de Noviembre a las 19.00 horas</strong></div>
<div style="text-align: left;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: left;">
<strong>¿Cuál es el tema? Hablaremos de SUPERIORIDAD 4x3</strong></div>
<div style="text-align: left;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: left;">
<strong>¿Cómo funciona? Todos los entrenadores que lo hayamos solicitado, accederemos a una multiconferencia, en la que debatiremos, propondremos, explicaremos y nos formaremos sobre el tema elegido.</strong></div>
<div style="text-align: left;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: left;">
<strong>¿Qué tengo que hacer para participar? Escribe un mail a tecnica@anefs.es con tu nombre, la ciudad desde donde te conectas y número de socio.</strong></div>
<div style="text-align: left;">
<strong><br /></strong></div>
<div style="text-align: left;">
<strong>¿Qué necesitas? Solamente conexión a Internet, un ordenador y micrófono y auriculares. Recibirás una invitación en tu mail y, cuando llegue el día, clica en el enlace.</strong></div>
<div style="text-align: left;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
<strong>Más información en </strong><a href="http://es.mc288.mail.yahoo.com/mc/compose?to=tecnica@anefs.es" rel="nofollow" style="color: #336699; font-weight: normal; text-decoration: underline;" target="_blank" ymailto="mailto:tecnica@anefs.es"><strong>tecnica@anefs.es</strong></a></div>
XAVIER PALAUhttp://www.blogger.com/profile/03696980473956627490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8337759573009742396.post-49080089476930595532012-11-12T09:37:00.002+01:002012-11-12T09:37:49.313+01:00MÁSTER SOBRE EL ENTRENAMIENTO DE PORTEROS<div style="text-align: center;">
<strong><u>5 ° MASTER EN PREPARACIÓN PARA PORTEROS DE FÚTBOL SALA</u></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<strong><u>PALAJONIO de Augusta (SR) - Domingo, 18/11/2012</u></strong></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: left;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7ctl5WGJVkHlbC6mJUtj751UvMdE9zbrYWEFWAZg0SSY_7CYUL8AfArDtPNAnqWVRrA80VrgVnOY9mWjylXNgktKdrq117m3J-8U_YqWsKy2aqWCQsDxV-dRXOlwzI27rhsnwRtxZzRU/s1600/LOCANDINA+SICILIA.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" rea="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh7ctl5WGJVkHlbC6mJUtj751UvMdE9zbrYWEFWAZg0SSY_7CYUL8AfArDtPNAnqWVRrA80VrgVnOY9mWjylXNgktKdrq117m3J-8U_YqWsKy2aqWCQsDxV-dRXOlwzI27rhsnwRtxZzRU/s320/LOCANDINA+SICILIA.jpg" width="231" /></a></div>
El domingo 18 de noviembre 2012 en Augsburgo PalaJonio se celebrar´la quinta edición del Master para porteros de futsal. Este master está asociado a los porterros italianos del Campeonato de Fútbol Sala y Asd en asociación con la Ciudad de Augusta Futsal y patrocinado dal'AIAC Grupo Provincial de Siracusa, clases empezaran a las 09.00 horas y se cerrará con la presentación de los certificados a las 17.30 horas. Será un día ajetreado con alternativas explicaciones teóricas y ejercicios prácticos en la pista. Los ponentes serán David Calabria, Shindler y Marco Alberto Nogara y desarrollar entre otros temas, el Entrenamiento Deportivo, la capacidad de atención y análisis de ejercicios complejos.<br />
Para más información:<br />
Cutaia Francisco en 335-6006109 - <a href="mailto:francescocutaia@yahoo.it">francescocutaia@yahoo.it</a><br />
<br />
He aquí el programa detallado:<br />
9 a.m. Presentación y AIPPF<br />
9:10-11:00 horas Sr. Shindler (Entrenamiento Atlético y calefacción en el campo)<br />
11:15-13:15 Sr. Nogara (Análisis de complejas tácticas de ejercicios técnicos)<br />
13:15-14:45 ALMUERZO<br />
14:45-17:30 Sr. Calabria (la capacidad de atención, análisis esercitativa del papel, Sector Preparación de la Juventud)<br />
17:30-17:45 hora final del curso, los saludos y entrega de certificadosXAVIER PALAUhttp://www.blogger.com/profile/03696980473956627490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8337759573009742396.post-50602092402842219672012-10-28T19:56:00.002+01:002012-10-28T19:56:49.956+01:00PARALELA, SALIDA DE PRESIÓN Y LÍNEA DE PASE<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<object width="320" height="266" class="BLOGGER-youtube-video" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000" codebase="http://download.macromedia.com/pub/shockwave/cabs/flash/swflash.cab#version=6,0,40,0" data-thumbnail-src="http://2.gvt0.com/vi/KHimtAuDk_I/0.jpg"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/KHimtAuDk_I&fs=1&source=uds" /><param name="bgcolor" value="#FFFFFF" /><param name="allowFullScreen" value="true" /><embed width="320" height="266" src="http://www.youtube.com/v/KHimtAuDk_I&fs=1&source=uds" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true"></embed></object></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/xW47PkPb8Zs?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/GbhfbDiRkFo?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Tres vídeos para entender el futsal desde la base.</div>
XAVIER PALAUhttp://www.blogger.com/profile/03696980473956627490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8337759573009742396.post-47964269509873090462012-10-11T18:08:00.002+02:002012-10-11T18:08:55.447+02:00PASO A PASO SOBRE LA TÉCNICA INDIVIDUAL CON BALÓN<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/9I91nnjDqrU?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/gYufcG9Tbv4?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/A3TrBR70KrU?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Tres fantásticos vídeos didácticos sobre diversas acciones técnicas de un jugador de futsal. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Estos vídeos nos explican paso a paso los fundamentos básicos de tres acciones cotidianas en nuestro deporte, espero que os sean interesantes.</div>
XAVIER PALAUhttp://www.blogger.com/profile/03696980473956627490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8337759573009742396.post-85153906568273868782012-10-10T16:06:00.001+02:002012-10-10T16:08:04.578+02:00OTRO ATRACTIVO ARTÍCULO EN EFDEPORTES.COM<span style="font-size: large;"><strong>Efecto de un plan de entrenamiento en fútbol de salón </strong></span><span style="font-size: large;"><strong>con cargas acentuadas de velocidad y resistencia en jugadores escolares del municipio de Yarumal</strong></span><br />
Alberto Agudelo Velásquez<br />
Hernán Alberto Echavarría Arbeláez<br />
Daniel Arturo Alcaraz Fernández<br />
Jhon Jairo Ceballos Vélez<br />
<br />
Resumen:<br />
El presente estudio se realizo en 30 estudiantes del Municipio de Yarumal ubicado al norte del departamento de Antioquia en Colombia, que practican el fútbol de salón, se pretendió unificar un plan de trabajo para niños entre los 8 y 14 años, distribuidos en dos subgrupos: 8 y 11 años y 12 y 14, el plan de trabajo se unifico en intensidades y volúmenes con criterios como el número de estímulos de dificultad para la intensidad y el total de minutos de semana para el volumen, tal plan de trabajo acentúo cargas de velocidad y resistencia que son las que se suponen determinan el rendimiento en esta modalidad. Los protocolos utilizados para medir las variables independientes: resistencia, velocidad, IMC y porcentaje de grasa son estandarizados y permitió determinar que los estudiantes entre los 8 y los 11 años mejoraron las dos condicionales y el IMC y los estudiantes entre 12 y 14 años mejoraron de manera significativa desde el punto de vista estadístico la resistencia y el porcentaje de grasa.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8-SlUQfU3x5ourcRukXT3_GzaDsqhsPP4uzyyAiY5Ni5kxbXbAAvlCimq6gvf6ScqWbYHFqSC2YSJFJIwSh1zYlwFe1iaJBZJU4oNWomLFDWSF087vbQKncGu8YW3Q9CbQjQcPaQTGa8/s1600/plan-de-entrenamiento-en-futbol-de-salon-01.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" nea="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg8-SlUQfU3x5ourcRukXT3_GzaDsqhsPP4uzyyAiY5Ni5kxbXbAAvlCimq6gvf6ScqWbYHFqSC2YSJFJIwSh1zYlwFe1iaJBZJU4oNWomLFDWSF087vbQKncGu8YW3Q9CbQjQcPaQTGa8/s320/plan-de-entrenamiento-en-futbol-de-salon-01.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
EFDeportes.com, Revista Digital. Buenos Aires, Año 16, Nº 163, Diciembre de 2011. http://<a href="http://www.efdeportes.com/">www.efdeportes.com/ </a></div>
XAVIER PALAUhttp://www.blogger.com/profile/03696980473956627490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8337759573009742396.post-34943749218687008762012-10-09T10:50:00.001+02:002012-10-09T10:51:50.701+02:00ARTÍCULO SOBRE LA FUERZA EXPLOSIVA EN EFDEPORTES.COM<strong><span style="font-size: large;">La fuerza explosiva en fútbol sala: conceptos básicos </span></strong><br />
<span style="font-size: small;">Emilio Lledó Figueres</span><br />
Lic. CC. Act. Física y Deporte. Dip. Magisterio EF<br />
Doctorando CC. Actividad Física y Deporte<br />
Preparador físico de equipos en categoría Nacional<br />
<br />
Resumen<br />
El fútbol sala es considerado un deporte que moviliza fundamentalmente las cualidades de fuerza y velocidad, siendo el desarrollo de estas, crucial en la consecución de resultados, ya que a lo largo del juego se observan gran cantidad de episodios de juego breves y de máxima intensidad. En base a esto, el desarrollo de la fuerza explosiva será determinante para la consecución de resultados. El problema es que tradicionalmente la mejora de la fuerza explosiva se ha desarrollado principalmente mediante métodos aplicados en deportes individuales. A través de este artículo se revisa de forma breve los fundamentos biológicos en los que se basa la mejora de esta manifestación condicional. Así mismo, se profundiza en los fundamentos metodológicos que diversos autores han aportado al conocimiento científico, y se proponen pautas a aplicar desde un punto de vista integrado.<br />
<br />
<a href="http://www.efdeportes.com/">http://www.efdeportes.com</a>/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 14 - Nº 135 - Agosto de 2009 <br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGLV593kmRElutTDBideiN-8_naY8EHlszKy-WUCczxwlj75_mZwvvOveeCEsRfRL6KQ3XUXcXhqHF-HRx0QlicLdBVBkDQUTx1MlSBYXLLly1_TOSMCXjDWP7Bwwk4jOAx3SsHnC-jcM/s1600/plyoboxes-e1295761786145.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" nea="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjGLV593kmRElutTDBideiN-8_naY8EHlszKy-WUCczxwlj75_mZwvvOveeCEsRfRL6KQ3XUXcXhqHF-HRx0QlicLdBVBkDQUTx1MlSBYXLLly1_TOSMCXjDWP7Bwwk4jOAx3SsHnC-jcM/s320/plyoboxes-e1295761786145.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
XAVIER PALAUhttp://www.blogger.com/profile/03696980473956627490noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8337759573009742396.post-88495109908019755302012-09-18T16:26:00.003+02:002012-09-18T16:26:41.537+02:00RECORRIDO DE PREPARACIÓN FÍSICA PARA PORTEROS/AS<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/mRFwFb5toV0?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
Otro vídeo sobre el entrenamiento integrado para porteros/as, se trata de un recorrido de fuerza explosiva y velocidad con final integrado.</div>
XAVIER PALAUhttp://www.blogger.com/profile/03696980473956627490noreply@blogger.com