miércoles, 1 de febrero de 2012

UN PRIMER EJERCICIO PARA EMPEZAR EL CALENTAMIENTO...



Ejercicio de conducción de balón, control, cambio de dirección...que nos puede servir perfectamente para iniciar una sesión de entrenamiento. Este ejercicio trata de ir esquivando a los otros jugadores con balón sin chocar o contactar con ellos, una variante que se puede poner poner en práctica, para evolucionar, es intentar tocar y desplazar el balón del jugador más cercano sin dejar de controlar el propio.