FÚTBOL SALA

Artículos técnicos y diversos contenidos de fútbol sala

miércoles, 26 de agosto de 2009

EJERCICIOS DE FLEXIBILIDAD

Mantener la posición durante 20" segundos en cada ejercicio

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Datos personales

XAVIER PALAU: Vilassar de Mar, Barcelona, Spain; Licenciado en Educación Física (INEF-Barcelona). Técnico Deportivo Superior en Atletismo (RFEA-ENE-CSD Madrid). Técnico Deportivo de 1r Nivel en Fútbol Sala (Departament d'Ensenyament-Barcelona). Profesor de Educación Física (ESO y Bachillerato). Coordinador de la Escuela de Fútbol Sala del F.S. Vilassar de Mar (Barcelona). Preparador físico de Fútbol Sala 2ª Div. Nacional y 2ª Div. Nacional B. Ex-profesor de la Escuela Catalana de Entrenadores de Fútbol y Fútbol sala (1991 a 2009). Autor de diversos artículos técnicos de Fútbol Sala en diversas revistas especializadas. e-mail: xpalau2000@yahoo.es

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